Image de couverture Fitness endurance: homme et femme s’entraînant sur le tapis de course
Endurance

Entraînement de l’endurance: bon pour le cœur et pour le corps

L’entraînement de l’endurance stimule l’ensemble de votre système cardiovasculaire. Il renforce votre cœur et votre système immunitaire, il améliore votre respiration et votre métabolisme, il a une influence positive sur votre taux de cholestérol et régule votre taux de glycémie. Vous allez voir, vous aurez un net regain de vitalité et vous vous sentirez tout simplement plus en forme!

Nos appareils d’entraînement cardio

  • Entraîneur elliptique, tapis de course, bicyclette ergométrique de Life Fitness, équipée d’un système d’entraînement et d’interfaces USB, iPod et iPhone.
  • AMT (Adaptable Motion Trainer de Precor)
  • Rameur de Concept 2