LesMills GRIT Cardio® 

 

 

LesMills GRIT Cardio® ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt. GRIT Cardio® ist ein perfektes Begleittraining für Sportler, die auch schon andere Sportarten ausüben. Dieses Training stärkt die muskulöse und körperliche Gesamtausdauer.