Titelbild Mental Coach - Junge Frau in Siegerpose.
Mental Coach

Mental Coaching

Mit Leichtigkeit zielstrebig in Bewegung kommen.

«Das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen, man weiss nie, was man bekommt.»* Barbara Krauthahn hilft Ihnen die Pralinen auszupacken und zu schmecken... und dann «Lauf Forrest, lauf!»*

*aus dem Film Forrest Gump 

Wo werden Sie abgeholt?

Dort, wo Sie gerade stehen - im Alltag, im Training, in der Partnerschaft, in der Familie, im Beruf.*


Mental Coaching hilft Ihnen...

  • ... Ihre sportlichen Ziele zu erreichen
  • ... besser mit Stress und Überforderung umzugehen
  • ... besser mit Schmerzen umzugehen
  • ... schwierige Situationen einfacher zu bewältigen
  • ... mehr Freude und Leichtigkeit in Beziehungen zu erleben
  • ... vom Wollen ins Tun zu kommen
  • ... Übergewicht mental anzugehen
  • ... die eigenen Potenziale zu entdecken und Ressourcen zu entwickeln

*Bei einer diagnostizierten Krankheit ist die Schulmedizin unumgänglich.


Wie werden Sie unterstützt?

Coaching

Im Coaching ist der Fokus auf Ihre persönliche Entfaltung und Lebensplanung gerichtet. Coaching ist eine zeitlich begrenzte, kompetente und lösungsorientierte Betreuung und Beratung. Ihnen werden Techniken vermittelt, die eine neue Sichtweise eröffnen und Hilfe zur Selbsthilfe sind.

 

Kosten

45 Minuten Gespräch CHF
Bernaqua Jahresgäste 1x pro Jahr 0.-
Alle weiteren Termine 135.-

Termin

Bitte melden Sie sich telefonisch: 031 556 95 60, per Mail: fitness@bernaqua.ch oder direkt vor Ort für einen 45 Minuten Termin an.

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Erfahrungen von Gästen

«Ich kann Barbara wärmstens weiterempfehlen. Sie ist eine super Psychologin mit einer grossen Erfahrung und hat eine liebenswürdige, sympathische sowie einfühlsame Art.» -Heinz-

«Barbara coacht mit viel Humor, Herz und Kompetenz. Spürsinnig hat sie bei mir Glaubenssätze aufgedeckt, die wir dann zusammen bearbeitet haben. Mit ihrer liebevollen Strenge half sie mir meinen Weg zu finden und mir nicht weiter selbst im Wege zu stehen.» -Diana-