Newsübersicht Bernaqua

01.03.2020
Sportlich unterwegs in den Frühling

Running (Laufen im Quartier)

Ab März 2020

Laufen Sie beschwingt zur Bestform: Im motivierenden Gruppen-Training verbessern Sie Ihren Laufstil, Ihre Schnelligkeit und Ihre Ausdauer.

Zum Kurs Running

Relaxation (Calm Down)

Ab März 2020

Erleben Sie das wohltuende Gefühl von Entspannung: Ob autogenes Training, progressive Muskelrelaxation oder Atemübungen – eine kleine Auszeit verleiht wieder neue Kräfte.

Zum Kurs Relaxation

Mann und Frau beim Laufen im Wald.