Jeune femme dans une pose triomphale.
Coach mental

Coachin mental

Se mettre en mouvement facilement et avec détermination.

«La vie, c’est comme une boîte de chocolats, on ne sait jamais sur quoi on va tomber.»* Barbara Krauthahn vous aide à déballer les chocolats et à les déguster... et puis, «Cours Forrest, cours!»*

* tiré du film Forrest Gump

Où commencerez-vous?

À l’endroit où vous êtes – au quotidien, à l’entraînement, dans votre relation, dans votre famille, au travail.* Le coaching mental vous aide à...
  • ... atteindre vos objectifs sportifs
  • ... mieux gérer le stress et le surmenage
  • ... mieux gérer la douleur
  • ... surmonter plus facilement les situations difficiles
  • ... vivre vos relations avec plus de joie et de légèreté
  • ... passer de la parole à l’acte
  • ... combattre le surpoids en s’appuyant sur la force mentale
  • ... découvrir votre propre potentiel et développer vos ressources

* En cas de maladie diagnostiquée, la médecine conventionnelle est incontournable.

 

De quel soutien bénéficierez-vous?

Coaching

Le coaching met l’accent sur votre épanouissement personnel et vos projets de vie. Le coaching mise sur un encadrement et un conseil limités dans le temps et compétents. Il vous transmettra des techniques qui vous ouvriront de nouvelles perspectives et vous aideront à prendre votre vie en main.


Expériences de clients
«Je recommande vivement Barbara. C’est une excellente psychologue pourvue d’une grande expérience qui accompagne avec bienveillance, sympathie et sensibilité.» -Heinz-

«Barbara est très compétente. Elle coache avec beaucoup d’humour et de cœur. Elle a décelé avec clairvoyance des croyances bien ancrées en moi, sur lesquelles nous avons ensuite pu travailler ensemble. Avec sa rigueur bienveillante, elle m’a aidée à trouver ma voie et à ne plus me mettre des bâtons dans les roues.» -Diana-


Coûts:

45 minutes session CHF
Une fois par an réservé exclusivement aux titulaires d’un abonnement annuel Bernaqua. 0.-
Tous les sessions suivants 135.-

Rendez-vous:

Veuillez réserver par téléphone au 031 556 95 60, par e-mail à fitness@bernaqua.ch ou directement sur place.