Entraînement Personel à Bernaqua.
Entraînement Personel à Bernaqua.
Entraînement Personel à Bernaqua.

Personal Training

Pour atteindre vos objectifs, faites-vous conseiller par l’un de nos personal trainers: il vous accompagnera et vous motivera! Vous serez suivi(e) de près tout au long de votre programme: de la définition de vos objectifs jusqu’aux résultats. Grâce à des outils d’analyse et de dépistage ultramodernes, votre coach vous concoctera un programme d’entraînement sur mesure, en fonction de vos objectifs et de votre profil.

Pilates en solo

Optez pour une séance de Pilates en solo pour profiter de toute l’attention de votre coach qui saura vous guider de façon personnalisée en combinant des techniques de respiration, des exercices musculaires et un programme d’étirements. Un entraînement régulier améliore la posture et redéfinit la perception de son propre corps.

Composition du cours de Pilates en solo

Analyse complète de vos objectifs personnels et de votre situation Accompagnement personnel Coaching de motivation

Prix par séance
CHF 135.–

 

Tarifs Personal Training

Type*  par séance**/personne Totale Validité 
1er One-to-One CHF 135.00 CHF 135.00 1 Tag
12er One-to-One CHF 120.00 CHF 1'440.00 12 Monate
24er One-to-One CHF 105.00 CHF 2520.00 24 Monate
12er One-to-Two CHF 90.00 CHF 2160.00 12 Monate
24er One-to-Two CHF 75.00 CHF 3600.00 24 Monate

 

*One-to-One: 1 élève pour 1 coach
 One-to-Two: 2 élèves pour 1 coach

** 1 séance: 55 minutes

Votre Personal Trainer

Enrico Scholz

Portrait Enrico Scholz

Vos entraîneuses de Pilates en solo

Christine Sahli

Portrait Christine Sahli

Julia Glauser

Portrait Julia Glauser