Personal Training
Sie wollen Ihre persönlichen Fitness- oder Gesundheitsziele auf dem schnellsten und effektivsten Weg erreichen? Dann lohnt sich die Zusammenarbeit mit unseren Personal Trainer*innen.
Wir gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ein und zeigen Ihnen, wie Sie effektiv und effizient trainieren können. Sie erfahren, wie Sie Ihren Fitnesslevel und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können. Während der ganzen Trainingsdauer begleiten und motivieren Sie unsere kompetenten Trainer*innen im Hinblick auf Ihre Ziele.
Auf einen Blick – das leistet ein*e Personal Trainer*in:
- Ganzheitliche Analyse Ihrer persönlichen Ziele und Situation
- Erstellt einen individuellen Trainingsplan, der laufend an Ihren Fortschritt angepasst wird
- Funktionelles Screening und sportarten-spezifische Trainingsmethoden
- Motiviert, berät und begleitet Sie während des Trainings
- Gibt acht, dass Sie sich Ihrem Ziel entsprechend fordern, aber nicht überfordern
Gerne informieren wir Sie an der Fitness-Theke über unser Angebot und stellen Ihnen unsere Trainer*innen vor.
