Pilates
Un grand classique, qui entraîne le corps de l’intérieur vers l’extérieur. Il renforce la musculature du tronc de même qu’il augmente la conscience et améliore la posture du corps.
Un grand classique, qui entraîne le corps de l’intérieur vers l’extérieur. Il renforce la musculature du tronc de même qu’il augmente la conscience et améliore la posture du corps.