Les Mills BODYATTACK®

Bauen Sie mehr Kraft auf und trainieren Sie Ihre Ausdauer. Athletische Aerobic-Bewegungen kombiniert mit Kraft, Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen.

Dieses 55-minütiges Cardio-Workout verbessert nicht nur Ihre Schnelligkeit und allgemeine Fitness, sondern baut auch Ihre Kraft und Beweglichkeit aus.
Dauer
55  min.
Equipment
Nein
Level
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