Les Mills BODYATTACK®
Bauen Sie mehr Kraft auf und trainieren Sie Ihre Ausdauer. Athletische Aerobic-Bewegungen kombiniert mit Kraft, Koordinations- und Beweglichkeits-Übungen.
Dieses 55-minütiges Cardio-Workout verbessert nicht nur Ihre Schnelligkeit und allgemeine Fitness, sondern baut auch Ihre Kraft und Beweglichkeit aus.
Dauer
55 Min.
Equipment
