LesMills CXWORX

Diese 30 Minuten sind alles, was Sie brauchen für eine kräftige Bauch-, Rücken- sowie Gesässmuskulatur und die ideale Ergänzung zu Ihrem Training.

Das Training fordert die Muskelpartien so, wie sie auch im Alltag belastet werden und führt dadurch zu mehr Stabilität und einem geringeren Verletzungsrisiko.
Dauer
30  min.
Equipment
Ja
Level
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