Qi Gong
Qi Gong ist eine Kombination von Atem- und Meditationsübungen. Langsame Bewegungsabläufe lassen Lebensenergie (Qi) durch den Körper fliessen. Das Ziel ist die Förderung des körperliche Wohlbefindens.
Dauer
55 Min.
Equipment
Qi Gong ist eine Kombination von Atem- und Meditationsübungen. Langsame Bewegungsabläufe lassen Lebensenergie (Qi) durch den Körper fliessen. Das Ziel ist die Förderung des körperliche Wohlbefindens.
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