LesMills BODYBALANCE

Les Mills BODYBALANCE® combine des éléments de yoga, de tai chi et de pilates.

Ce cours vous aide non seulement à améliorer votre mobilité, mais aussi toute la maîtrise de votre corps. Parallèlement, les exercices renforcent votre système cardio-vasculaire. Les Mills BODYBALANCE® détend et favorise l’équilibre intérieur.
Dauer
55 min.
Equipement
Non
Level
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