Analyse Mescan

Le Mescan ressemble à un portail futuriste qui ouvre véritablement sur une nouvelle dimension. Il est la porte d’entrée vers un nouveau monde, celui de l’optimisation intelligente de l’entraînement, de l’alimentation et de la régénération. En seulement 45 secondes, Mescan mesure la variabilité de la fréquence cardiaque, le degré de stress, la composition corporelle et le métabolisme. En bref, tous les paramètres pertinents. Cet aperçu complet de l’organisme permet de concevoir un entraînement aux effets concrets. L’analyse Mescan est le point de départ et une partie intégrante de tous les concepts d’entraînement que nous proposons.

Programme d’entraînement individuel

Entrainement initial 1: nous faisons votre connaissance et définissons vos objectifs

Cette première session inclut une anamnèse, une analyse Mescan, une initiation aux machines et une première sélection d’exercices.

Entrainement initial 2: votre programme est défini

Vous recevez un programme d’entraînement complet et adapté à vos besoins. Nos instructrices et instructeurs professionnels vous montrent comment le suivre et l’appliquer de manière autonome.

Contrôle trimestriel

Tous les trois mois au plus tard, vous pouvez mesurer vos progrès à l’aide d’une nouvelle analyse Mescan et nous adaptons votre programme d’entraînement en conséquence. Les rendez-vous sont fixés à l’avance afin de garantir un suivi complet.

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